Дехидратацията е състояние, при което тялото губи или използва повече течности, отколкото приема. Симптомите на дехидратация варират в зависимост от възрастта и тежестта на заболяването, от обикновена жажда и сухота в устата до симптоми като главоболие, умора, объркване и намалено отделяне на урина. Това е изключително важно състояние, което трябва да се открие и коригира, тъй като може да показва важна основна причина и да доведе до нежелани усложнения.
Прочетете повече и разберете какви са симптомите, предполагащи дехидратация във всички възрастови групи и кога е важно да посетите лекар.
Разпознаването на симптомите при кърмачета и малки деца е от съществено значение, тъй като те не могат да разберат или съобщят за подобно състояние. Поради това е ваше задължение като родител да наблюдавате предполагаемите прояви.
Дехидратираните малки деца и бебета стават летаргични, раздразнителни и им липсва енергия, спят повече и са по-малко активни от обикновено.
При възрастните жаждата е първият индикатор. Смята се, че ако чувствате жажда, вече сте дехидратирани. Появяват се и симптоми като суха или лепкава уста, понякога съчетана със суха кашлица.
Освен това, в резултат на дехидратация, производството на урина намалява, като става тъмножълта. Кожата е суха и студена, появяват се главоболия, които при липса на хидратация стават по-чести и по-силни, придружени от умора, слабост, мускулни крампи и световъртеж.
Пълната липса на уриниране или тъмнокафявата урина е важен признак за тежка дехидратация. На този етап кожата става изключително суха и набръчкана, а появата на прояви като объркване, делириум и затруднено говорене вече показва нарушена мозъчна функция.
При тежка дехидратация се появяват тахикардия и хипотония. Очите изглеждат хлътнали, дишането става учестено, а в екстремни случаи, нелекуваната тежка дехидратация може да причини шок със загуба на съзнание.
Възрастните хора са изложени на повишен риск от дехидратация. Дехидратацията при тези групи хора може да се наблюдава по характерната сухота на езика (с надлъжни бразди) и устната лигавица. Мускулната слабост е предимно в горната част на тялото, а объркването и затрудненията в говора са свързани с тежестта на дехидратацията.
Възрастните хора не чувстват жажда толкова лесно, колкото по-младите, и имат много по-малки водни резерви в телата си, така че рискът от дехидратация се увеличава от състояния като диабет и деменция, както и от диуретичните лекарства, които много от тях приемат, тъй като те увеличават производството на урина и насърчават дехидратацията.
Разпознаването на ранните признаци на дехидратация позволява бърза намеса. Например, по-тъмният цвят на урината може да е предпоставка за обостряне, а когато е налице заедно с прекомерна жажда, това е първият предупредителен знак.
Промени в настроението, като намален фокус и сънливост, могат да се появят и при лека дехидратация и да служат като ранно предупреждение за бърза хидратация.
Спешна помощ трябва да се потърси, когато:
За деца, трябва да се свържете с Вашия лекар, ако:
Разпознаването на симптомите на дехидратация е от съществено значение за бърза интервенция, а пълната клинична оценка се основава на медицинска анамнеза, физикален преглед и лабораторни изследвания (осмоларност на серума или плазмата). Децата и възрастните хора изискват повишено внимание поради повишената си уязвимост.
Следователно, дехидратацията е важно състояние, което, ако не бъде открито и лекувано, може да застраши здравето. Трябва да се пие достатъчно вода още преди да почувствате жажда, да се следи цветът на урината ви и общото увеличение на приема на течности трябва да се увеличи по време на физическа активност или в горещо време. Ако се появи жажда, това означава, че тялото спешно се нуждае от течности. Постоянната хидратация е ключът към поддържането на здравето и предотвратяването на сериозни усложнения.
